いつもご覧いただき、ありがとうございます。家庭料理教室エムズ レッスンです。
- 動物性たんぱく質
- ビタミンC
の組み合わせはコラーゲン増加において相性が良いと言われてます。
写真はレモンチーズケーキです。火を使わないので作り方はとても簡単です。
ちなみに余っていたフルーツは使いきりたかったので手抜き再登場です 💦スミマセン汗
今日もご覧いただきありがとうございました。
今月からレッスンを再開いたします。
〜 料理研究家 山岡真千子 〜
東京都新宿区の料理教室「エムズ レッスン」
（親子料理教室・子供料理教室・家庭料理教室）
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